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Ihr Weg zur Veränderung. Schritt für Schritt.

Wir stehen für kontinuierliche psychotherapeutische Arbeit in einem professionellen Rahmen und begleiten jährlich zahlreiche Therapiesitzungen und Menschen mit unterschiedlichen Anliegen.

Kreisförmige Grafik mit der Zahl 13 in Türkis und Grau

Psychotherapeut.innen im Team

Und wir wachsen stetig weiter.

Kreisförmige Grafik mit der Zahl 2 in Türkis und Grau

Standorte in Hamburg

Für Sie vor Ort und gut erreichbar.

Kreisförmige Grafik mit der Zahl 1.421 und dem Schriftzug „mehr als“

Zufriedene Patient.innen

Vertrauen, das uns jeden Tag motiviert.

Therapeut.innen im Team

anerkannte Therapieverfahren

Therapiesitzungen pro Monat

zufriedene Patient.innen

Hände halten gemeinsam ein kleines Puzzle als Symbol für Verbindung und Zusammenarbeit.

Gemeinsam für eine bessere Versorgung

Eine erfolgreiche Behandlung profitiert oft von verschiedenen Perspektiven. Deshalb kooperieren wir mit Krankenkassen, Therapeutinnen und Beratungsstellen, um eine bestmögliche Begleitung zu gewährleisten.

Gemeinsames Zusammensetzen von Puzzleteilen als Symbol für gegenseitiges Verständnis.
Image by Steve A Johnson

Schematherapie

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Image by Thierry Lemaitre

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

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Image by Kylli Kittus

Traumatherapie (EMDR und IRRT)

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Image by Joanne Glaudemans

Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)

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Pflanzen in einem Korb auf einer hellen Fensterbank.

Wir begleiten Sie durch den Antragsprozess

Wir begleiten dich bei allen Schritten rund um die Beantragung einer Psychotherapie. Ob Fragen zur Kostenübernahme, benötigte Formulare oder der Ablauf des Antragsverfahrens – wir stehen dir mit Rat und Unterstützung zur Seite.

Frau sitzt an einem Tisch mit Pflanzen in einem hellen, gemütlichen Raum.
Dekorativer Korb mit Pflanzen auf einer sonnigen Fensterbank.

Wir begleiten Sie durch den Antragsprozess

Wir begleiten dich bei allen Schritten rund um die Beantragung einer Psychotherapie. Ob Fragen zur Kostenübernahme, benötigte Formulare oder der Ablauf des Antragsverfahrens – wir stehen dir mit Rat und Unterstützung zur Seite.

Hände mit Puzzleteilen als Symbol für gemeinsames Finden von Lösungen.
Frau sitzt an einem Tisch mit Pflanzen in einem hellen, gemütlichen Raum.

Ihre Praxis für Psychotherapie & Diagnostik

Wir begleiten Sie dabei, Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderung möglich zu machen. Dabei arbeiten wir individuell, transparent und auf Augenhöhe – orientiert an dem, was Sie bewegt.

Unsere Unterstützung für Ihre Bedürfnisse

Psychologische Psychotherapie und Diagnostik verstehen wir als strukturierte und transparente Prozesse, die Orientierung geben, Belastungen einordnen und individuelle Fragestellungen klären. Auf Grundlage einer vertrauensvollen Beziehung und einer fundierten fachlichen Einschätzung schaffen wir Raum für Verständnis, Klarheit und nachhaltige Veränderung.

Psychologische Psychotherapie (VT/ST)

Psychologische Psychotherapie für Erwachsene mit verhaltenstherapeutischer und systemischer Ausrichtung. Im Fokus stehen die individuellen Bedürfnisse, die persönlichen Ressourcen sowie die Entwicklung neuer Perspektiven und hilfreicher Bewältigungsstrategien.

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Diagnostik 

Erstdiagnostische Abklärung bei Verdacht auf AD(H)S und/oder eine Autismus-Spektrum-Störung im Erwachsenenalter unter Berücksichtigung der individuellen Symptomatik, der persönlichen Entwicklungsgeschichte und möglicher weiterführender diagnostischer Fragestellungen.

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Zwei Personen im persönlichen Gespräch in einer hellen, freundlichen Umgebung.
Person hält ein Smartphone in den Händen und bedient den Bildschirm.
Nahaufnahme von Händen bei der Nutzung eines Smartphones.

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen. Kontaktieren Sie uns noch heute.

Der erste Schritt fällt manchmal nicht leicht. Wenn Sie Fragen haben oder sich über unsere psychotherapeutischen Angebote informieren möchten, können Sie uns gerne über das Kontaktformular schreiben. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.

Sie haben Fragen? Wir beantworten diese gerne.

Alles Wissenswerte rund um Ihren Besuch in unserer Praxis.

  • Unsere Öffnungszeiten:

    Mo + Mi 8:00 – 16:30 Uhr

    Di 8:00 - 16:45 Uhr

    Do 8:15 – 17:00 Uhr 

    Fr 8.00 – 14:00 Uhr 

    Termine finden je nach individueller Absprache zu den vereinbarten Behandlungszeiten statt. Die organisatorische Erreichbarkeit richtet sich nach den aktuellen Praxiszeiten.

  • Psychotherapeutische Gespräche können unter bestimmten Voraussetzungen auch als Videositzung durchgeführt werden. Die Durchführung erfolgt über einen datenschutzkonformen und zertifizierten Videodienst. 

  • Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um frühzeitige Absage (48 Stunden vorher), damit der Termin neu vergeben werden kann. Alles zu Terminabsagen und zum Ausfallhonorar erfahren Sie hier.

  • Wir arbeiten mit verschiedenen Psychotherapieverfahren, darunter Verhaltenstherapie und Systemische Therapie. Innerhalb dieser Verfahren nutzen wir unterschiedliche therapeutische Methoden und Ansätze, wie beispielsweise die Schematherapie oder EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) in der Verhaltenstherapie.

    Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Lebenssituation. Bei Bedarf kombinieren wir verschiedene Ansätze integrativ, um eine möglichst passgenaue und wirksame Behandlung zu ermöglichen. 

  • Die Dauer einer Psychotherapie hängt von Ihrem Anliegen und den individuellen Zielen ab. In der Regel umfasst eine Kurzzeittherapie etwa 12 bis 24 Sitzungen, während eine Langzeittherapie bis zu 60 Sitzungen in der Verhaltenstherapie und 48 Sitzungen in der Systemischen Therapie dauern kann. Gemeinsam entscheiden wir, welcher Rahmen für Sie sinnvoll ist.

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